Colorado Springs, a una altura de 6,035 pies, es una ciudad en Colorado en el pie este de las Montañas Rocosas. Se encuentra cerca de Pikes Peak, tallado en un glaciar, un hito en el Bosque Nacional Pike con senderos para caminatas y un tren de cremallera que conduce a sus 14,114 pies. cumbre. El parque Garden of the Gods de la ciudad cuenta con icónicas formaciones de arenisca roja y vistas a la montaña.

Por lo general, las personas del nivel del mar comienzan a sentir síntomas de mal de altura alrededor de los 8,000 pies. Es por eso que la mayoría de las personas se sentirán bien en Denver o Colorado Springs, pero algunas comienzan a sentirse mal una vez que viajan a las montañas.

Síntomas del mal de altura

Los síntomas incluyen dolor de cabeza, náuseas, fatiga y dificultad para dormir debido a la falta de oxígeno disponible. Por lo general, el ibuprofeno, el Tylenol o la aspirina pueden ayudar con los dolores de cabeza. Honigman dijo que se tarda entre 24 y 36 horas en aclimatarse.

Las personas con dolores de cabeza persistentes, pérdida de apetito, vómitos y falta continua de sueño para la segunda noche deben buscar atención médica.

Tener dificultad para respirar mientras está sentado durante el segundo o tercer día puede ser un signo de edema pulmonar de altura, donde hay agua en los pulmones. Sin embargo, esto es raro y afecta solo al 1 o 2 por ciento de las personas que van a las montañas. Honigman dijo que es altamente prevenible si alguien busca ayuda de inmediato.

A quien le da mal de altura

El mal de altura puede afectar a cualquier persona independientemente de su edad, género, estado físico o experiencia previa con la altura. Incluso alguien que vive en Denver puede enfermarse cuando viaja a las montañas. Sin embargo, las personas en buena forma física son más propensas a esforzarse, lo que aumenta las posibilidades de sufrir el mal de altura.

Maneras de frenar el mal de altura

El Altitude Research Center en el Anschutz Medical Campus de CU recomienda evitar el alcohol y los alimentos salados. En cambio, Honigman aconsejó a las personas que bebieran moderadamente más agua de lo habitual. Esto también ayuda a los visitantes a adaptarse al clima seco de Colorado. Recomendó tomarse un día para aclimatarse a una altura más baja y descansar antes de ir a las pistas.

Medicamentos o hierbas que pueden ayudar

Los visitantes preocupados pueden visitar a un médico antes de viajar para obtener una receta de Diamox, que puede reducir las posibilidades de que una persona sufra mal de altura en un 80 a 90 por ciento, dijo Honigman. Algunos estudios también sugieren que Gingko Biloba puede ayudar a disminuir los síntomas, según el centro.

Colorado Springs tiene su propio aeropuerto comercial que está a 21,2 millas (30 minutos en auto) del lugar de la boda. El aeropuerto de Colorado Springs es un aeropuerto más pequeño que cuenta con los servicios de American Airlines, Delta Airlines, Southwest Airlines y United Airlines.

Otra opción es volar al Aeropuerto Internacional de Denver (DIA), mucho más grande. DIA está a unas 72 millas de distancia (1 hora y 15 minutos en automóvil) del lugar de la boda. DIA cuenta con el servicio de casi todas las principales aerolíneas nacionales e internacionales.